11 березня, 2026

Книжки, що вплинули на формування моєї сексуальности

15 вересня 2025
Поширити в Telegram
288
Валерія Широкова

Журналістка, авторка подкасту про вагітність, пологи й материнство "Лєро, коли онуки?".

Іноді, щоб мати хороший оргазм, треба дослідити не лише тіло, а й контексти, які нас сформували: соціальні норми, релігійні тексти, масову культуру.

У світі є багато речей, створених чоловіками для чоловіків. Та оскільки до сексу (деяких чоловіків) залучені жінки, буде справедливо розповісти трошки більше про жіночу сексуальність. 

«Жінки, що біжать з вовками«» — Клариса Пінкола Естес

Попри те що книжка має трохи езотеричну репутацію, бо мовиться про «дику жінку», вона варта уваги. Психологиня розповідає казки різних народів світу й акцентує на тому, як зображені в цих історіях жінки, де їхню свободу обмежують, і як у складних умовах шукати силу.

Я читаю її так: дивлюся на зміст і обираю, що цікавить мене цієї миті найбільше. Наприклад, «Дика плоть», «Пара, союз з іншими» чи «Жар, повернення священної сексуальності».

Читаю казку на цю тему та аналіз міфу, що ліг в основі цієї історії. Книжка написана так, що читати від початку до кінця (чи навіть кінця глави) необов’язково.

Книжка про те, чому нам варто бути добрішими до себе, і про силу, яку ми в собі не помічаємо. Одна з думок, яка мене зачепила: доньки часто зневажливо ставляться до тіл своїх матерів і бабусь: «Як ти могла так себе запустити?». Але чи зможемо ми любити своє тіло, якщо зневажаємо тіло жінки, з якого вийшли? 

«Кінчай! Твоє право на задоволення» — Лорі Мінц

 «Лише 4% жінок здатні отримати оргазм від пенетрації (без інших стимулів)». Тож якщо ви не кінчили у відповідь на пенетрацію з повною відсутністю ласк, яких потребуєте саме ви, тоді ви серед більшости.

Так вважає науковиця Лорі Мінц, яка викладає курс психології сексуальности в Університеті Флориди і провела ґрунтовне дослідження, що охоплює сфери біології, соціології, культурології, лінгвістики та сексології.

Її книжка допомогла зрозуміти, що таке секс саме для мене, дослідити, з чого будується саме мій оргазм. Це радикально змінює саме розуміння слова «секс». Адже якщо секс — це не пенетраця, то що? Ну і, звісно, цікава теорія знімає провину за те, що жінка не вписується в чоловічі очікування від сексуальности, над створенням яких чоловіки працювали століттями. 

«Коротка історія мізогінії» — Джек Голанд

Чому ми соромимося свого тіла? Чому хочемо бути зручними?
Чому терпимо несправедливість навіть у дрібницях?

Бо систему, в якій ми намагаємося бути хорошими, вигадали ті, що намагалися нас контролювати, а не підтримувати. Голанд показує це чітко, навіть жорстко. Ось цитати відомих людей.

Демокріт: «Нехай жінка не розвиває свій розум, бо це було б жахливо».

Арістотель: «Жінка — це від природи знівечений мужчина» або «Раби, як і жінки, створені природою такими, якими вони є. Рабам узагалі не притаманно міркувати, тоді як жінці притаманно, але ця здатність не має застосування».

Уявіть, що ми з вами живемо в світі, де досі прийнято спиратися на вчення цих філософів. Вони збудували світ, в якому роль жінки зводиться до рабині, а її ключовою цінністю є послух «власникові». Особисто мене це змушує критично ставитися до кожного слова цих мислителів, їхніх послідовників і людей, вихованих у подібній системі цінностей.

Окрема увага в книжці приділена релігії, яка звинувачує жінку у вигнанні з райського саду на грішну землю. Голанд питає, чому жінки досі довіряють джерелам, які очевидно їх не поважають, чому хочуть знайти спосіб стати гарними в системі, створеній для домінування чоловіків над жінками.

Голанд показує на конкретних прикладах, чому сексуальна й упевнена в собі жінка — це не сором, а загроза для патріархату. І це цікаве відчуття  — усвідомлювати, як багато небезпек у нас криється.

«Коли Бог був жінкою» — Мерлін Стоун

Але закінчимо на позитиві. Мене завжди дивувало, чому Бог — чоловік. Усі люди, яких я бачила, були народжені завдяки жінкам, то чому ціле людство створив Він, а не Вона?

Мерлін Стоун пояснює, що колись було інакше: жінка була творчинею, а не гріхом, головною, а не помічницею. А потім прийшла релігія, яка структурувала світ під ієрархію, і в ній жінці дісталася роль мовчазної служниці.

Ця книжка — археологія нашої сили. Вона витягує з глибин той момент, коли ми перебували в центрі, і нагадує, що «ми тут усіх створюємо». Ось де наше місце.

Отже, моя сексуальність не народилася з фільмів, інстаграму і слів «ти просто не розслабилася». Вона виникла через аналіз контексту і дослідження своїх бажань, які дозволили мені спитати, чому я думаю саме так, хто це вирішив і чи я з цим згідна.

А як у вас?

15 вересня 2025
Поширити в Telegram
288
Репліки Спільноти
Реплік ще немає, Ваша репліка може бути першою
Усі статті теми
Цей документ є стислим аналітичним оглядом, що підсумовує ключові висновки та рекомендації проєкту «Гендерний підхід в контексті всеохопної оборони».
Аналітичний звіт є синтезованим підсумком роботи семи дослідницьких груп у межах проєкту «Гендерний підхід в контексті всеохопної оборони» та об’єднує результати досліджень у сферах волонтерського руху, цивільної оборони, доглядової праці, участі жінок у військовій службі, оборонних комунікацій, місцевого самоврядування та економічного залучення жінок у галузі військових технологій.
Дослідження «Перспективи реалізації концепції всеохопної оборони на місцевому рівні на прикладі локалізації національного плану дій 1325»
Дослідження аналізує, як особливості української правотворчості та практики впровадження нормативних актів впливають на досягнення цілей державних планів.